Zertifizierte Ernährungsberatung in Detmold
Jeder Mensch isst anders und hat eine eigene Essbiographie. Vorbilder in der Kindheit, persönliche Gewohnheiten, Interessen und Möglichkeiten haben Einfluss darauf. Wenn Essen statt Freude jedoch Frust bedeutet und gesundheitliche Gründe es nötig machen, den Ernährungs- und Lebensstil zu überprüfen, dann helfe ich gerne weiter.
Ich biete eine ernährungstherapeutische Beratung an, wenn Sie Unterstützung bei einer ernährungsbedingten Erkrankung oder Beschwerden wünschen.
Die Krankenkassen bezuschussen meine Beratungen, wenn Sie eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung haben.
„Damit Sie das Essen und das Leben genießen
können!“
Endlich ist es soweit! Ich habe einen Kooperationspartner für einen Gruppenkurs gefunden und kann nun einen zertifizierten Präventionskurs anbieten, den die Krankenkassen bezuschussen. Ich bin sehr happy, dass das SportBildungswerk NRW mich unterstützt und wir gemeinsam dieses tolle Angebot machen können!
Nach den Osterferien geht es bereits los!
ICH nehme ab - ist ein Gruppenkurs, in dem Menschen ihre persönlichen Ziele verstärkt in den Blick nehmen, um ihren Lebensstil gesundheitsförderlicher zu gestalten. Ziel aller Teilnehmenden ist es, dass sie ihr Gewicht reduzieren möchten. Wie sie dahin kommen, bleibt aber individuell unterschiedlich. Es gibt kein Kalorien- oder Punktezählen, keine starren Regeln zum Abnehmen. Ich lebe auch in dem Kurs das, was ich in den Einzelberatungen anbiete: jeder Mensch ist und isst unterschiedlich und das ist auch in Ordnung so! Neben den Fragen zur Ernährung gehen wir auch die Themen Sport/ Bewegung, Stress/Ausgleich, Motivation und Achtsamkeit an
Prävention von Anfang an
Von mir können Sie lernen, wie man Kindern Lust auf gutes Essen macht. Denn nur so werden sie sich ihr Leben lang gerne gesund ernähren. Die ersten Geschmackssinne entwickeln Kinder bereits in Mamas Bauch. Deswegen beginnt mein präventives Angebot für Familien in der Schwangerschaft und geht bis in die Schule.
Weil Kinder Vorbilder brauchen, berate und schule ich Eltern und andere Erwachsene, die mit Kindern essen. Zum Beispiel Tageseltern, Kitamitarbeitende und Lehrkräfte.
Wenn Sie im Bereich der Ernährung Formate wie Schulungen, Workshops oder Interviews wünschen, dann melden Sie sich. Ich bin flexibel und kann mich auf alles einstellen. Oecotrophologin eben...